Правила защиты детей от воздействия солнца
Есть много родителей, которые считают, что солнце полезно для здоровья, и позволяют своим детям в полной мере наслаждаться солнечными лучами. Такого отношения следует избегать! Есть много правил, которым мы должны строго следовать, когда собираемся на прогулку с малышом под палящим солнцем.
Врачи говорят, что пребывание детей до года на солнце категорически запрещено! Даже на прогулке, родители должны принять меры защиты и одеть его соответствующим образом (шапка, футболка с рукавами, длинные штанишки).
В возрасте от 1 года и до 10-11 лет детей необходимо защищать с помощью солнцезащитных кремов.
Ультрафиолетовое излучение – опасно или нет?
Исследования показывают, что длительное воздействие ультрафиолетового излучения со временем приводит к возникновению рака кожи. Большинство родителей придерживаются мнения, что если у малыша нет обгоревшей кожи, значит, солнце никак на него не повлияло. Что ж, ультрафиолетовые лучи работают, не вызывая солнечных ожогов или покраснения кожи. Также серьезные последствия проявляются примерно после 20 лет. Очень интересен тот факт, что ультрафиолетовое излучение может проникать как сквозь стекло, так и сквозь облака.
Правила защиты детей от негативных воздействий солнца
Во-первых, малышу запрещено находиться на солнце с 11:00 до 16:00, когда концентрация ультрафиолетовых лучей максимальна. Малышам в это время рекомендуется вообще не выходить на улицу.
Прогулки рекомендуются только с 08:00 до 10:00 и после 18:00.
В эти периоды солнечные лучи гораздо мягче. Однако нужно наносить крем с высоким фактором защиты за 30 минут до выхода на солнце.
Поддержание водного баланса
Это предотвращает солнечный удар. Пока они находятся на солнце, малыши могут пить простую воду или разбавленные фруктовые соки. При этом летом рекомендуется есть фрукты, богатые витамином С.
Какой фактор защиты рекомендуется для детей?
В случае детей старшего возраста фактор защиты должен быть не менее 30. Вместо этого для детей младшего возраста или людей с более чувствительной кожей рекомендуется крем с фактором защиты 50.
Вы должны обратить внимание на то, как вы применяете продукт. Его необходимо наносить повторно каждые 2 часа.
Что делать в случае солнечных ожогах?
Многие мамы склонны прибегать к традиционным методам. Ну а народные средства имеют только самовнушение и не более того. Если у малыша солнечный ожог, врачи рекомендуют использовать специальные продукты, доступные в аптеках. Очевидно, что в случае серьезных ожогов, сопровождающихся другими симптомами, такими как рвота, лихорадка, головные боли, рекомендуется врачебный контроль.
ОСТОРОЖНО! До полного заживления ожогов повторное пребывание на солнце категорически запрещено.
Если соблюдать правила защиты детей от ультрафиолетовых лучей, то можно наслаждаться спокойным семейным отдыхом!
